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Écrire pour changer

Le Pitch
Dans cet ouvrage, Florence Coron explore les bienfaits de l'écriture sur notre santé mentale et émotionnelle. Elle présente divers exercices et techniques d'écriture thérapeutique qui permettent de se libérer de ses émotions, de mieux se connaître et de transformer sa vie. En s'appuyant sur des études scientifiques et des témoignages, l'auteure démontre le pouvoir transformateur de l'écriture. Un guide précieux pour ceux qui souhaitent explorer les possibilités thérapeutiques de l'écriture. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Florence Coron explore les bienfaits de l'écriture sur notre santé mentale et émotionnelle. Elle présente divers exercices et techniques d'écriture thérapeutique qui permettent de se libérer de ses émotions, de mieux se connaître et de transformer sa vie. En s'appuyant sur des études scientifiques et des témoignages, l'auteure démontre le pouvoir transformateur de l'écriture. Un guide précieux pour ceux qui souhaitent explorer les possibilités thérapeutiques de l'écriture. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
ÉCRIRE POUR CHANGER ®: Les vertus insoupçonnées de l’écriture
Format
Broché
Publication
29 avril 2020
Pages
185
Taille
22.9 x 15.2 x 1.2 cm
Poids
325
ISBN-13
9782957256730
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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