Ma vie est un labo... et la vôtre aussi !

Broché - 01/07/2020 - ARTISTOLOGIE

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de Malou Moulis aborde la thématique de la gestion du stress et des émotions au quotidien. L'autrice, psychologue et formatrice, propose des outils pratiques et des exercices pour apprendre à mieux se connaître, gérer ses émotions et améliorer sa qualité de vie. Elle partage également son expérience personnelle, ce qui rend le contenu à la fois instructif et authentique. Un guide bienveillant pour apprendre à transformer son quotidien en laboratoire d'épanouissement personnel. Afficher moins Afficher plus
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Ma vie est un labo... et la vôtre aussi !

Broché - 01/07/2020 - ARTISTOLOGIE

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Ce livre de Malou Moulis aborde la thématique de la gestion du stress et des émotions au quotidien. L'autrice, psychologue et formatrice, propose des outils pratiques et des exercices pour apprendre à mieux se connaître, gérer ses émotions et améliorer sa qualité de vie. Elle partage également son expérience personnelle, ce qui rend le contenu à la fois instructif et authentique. Un guide bienveillant pour apprendre à transformer son quotidien en laboratoire d'épanouissement personnel. Afficher moins Afficher plus
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