Préparation physique

Grand Format - 01/07/2018 - Physiques Performance Editions

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de référence propose une approche complète et intégrée de la préparation physique, en mettant l'accent sur le développement de la force et de la coordination. Frans Bosch, expert renommé dans le domaine, présente des concepts et des exercices avancés pour optimiser les performances sportives. Les lecteurs y trouveront des informations détaillées sur la planification de l'entraînement, la biomécanique du mouvement, et les méthodes d'exercices spécifiques. Un ouvrage essentiel pour les entraîneurs, les athlètes et les professionnels de la santé. Afficher moins Afficher plus
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Préparation physique

Grand Format - 01/07/2018 - Physiques Performance Editions

 
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Ce livre de référence propose une approche complète et intégrée de la préparation physique, en mettant l'accent sur le développement de la force et de la coordination. Frans Bosch, expert renommé dans le domaine, présente des concepts et des exercices avancés pour optimiser les performances sportives. Les lecteurs y trouveront des informations détaillées sur la planification de l'entraînement, la biomécanique du mouvement, et les méthodes d'exercices spécifiques. Un ouvrage essentiel pour les entraîneurs, les athlètes et les professionnels de la santé. Afficher moins Afficher plus
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