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Tout simplement Systema art martial russe

Le Pitch
Ce livre présente les principes et techniques du Systema, un art martial russe basé sur la simplicité et l'efficacité. Il aborde les aspects physiques et mentaux de cette discipline, mettant l'accent sur la respiration, la relaxation et la gestion du stress. Les auteurs partagent leur expertise pour aider les pratiquants à développer leurs compétences et leur confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

Tout simplement Systema art martial russe

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Le Pitch

Ce livre présente les principes et techniques du Systema, un art martial russe basé sur la simplicité et l'efficacité. Il aborde les aspects physiques et mentaux de cette discipline, mettant l'accent sur la respiration, la relaxation et la gestion du stress. Les auteurs partagent leur expertise pour aider les pratiquants à développer leurs compétences et leur confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
TOUT SIMPLEMENT SYSTEMA ART MARTIAL RUSSE
Format
Broché
Publication
01 janvier 2014
Pages
0
Taille
12
Poids
1000
ISBN-13
9782954572703
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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