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Ultra Trail. Plaisir, Performance, Et Sante

4.5

(7)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre, écrit par le spécialiste Guillaume Millet, explore les aspects physiologiques, psychologiques et techniques de la pratique de l'ultra-trail. Il aborde les différentes stratégies d'entraînement, la gestion de l'effort, la prévention des blessures et la nutrition spécifique à cette discipline. Le CD-ROM inclus propose des outils pratiques et des programmes d'entraînement personnalisés. Afficher moinsAfficher plus

Ultra Trail. Plaisir, Performance, Et Sante

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Le Pitch

Ce livre, écrit par le spécialiste Guillaume Millet, explore les aspects physiologiques, psychologiques et techniques de la pratique de l'ultra-trail. Il aborde les différentes stratégies d'entraînement, la gestion de l'effort, la prévention des blessures et la nutrition spécifique à cette discipline. Le CD-ROM inclus propose des outils pratiques et des programmes d'entraînement personnalisés. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ultra-Trail : Plaisir, performance et santé (1Cédérom)
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
01 juin 2012
Auteur
Collectif
Auteur
Collectif
Auteur
Collectif
Auteur
Collectif
Auteur
Millet, Guillaume
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
24 x 16.5 x 1.2 cm
Poids
0
ISBN-13
9782953725636
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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