abdos 3 mois

Broché - 01/04/2010 - MANOKAN

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique propose un programme complet de renforcement musculaire des abdominaux sur trois mois. L'auteur, Emmanuel Akermann, combine exercices ciblés et conseils nutritionnels pour aider les hommes à atteindre leurs objectifs de tonification et de définition musculaire au niveau du ventre. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

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Broché - 01/04/2010 - MANOKAN

 
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Ce guide pratique propose un programme complet de renforcement musculaire des abdominaux sur trois mois. L'auteur, Emmanuel Akermann, combine exercices ciblés et conseils nutritionnels pour aider les hommes à atteindre leurs objectifs de tonification et de définition musculaire au niveau du ventre. Afficher moins Afficher plus
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