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Bien dans sa tête

Le Pitch
Ce livre propose une approche novatrice du vieillissement en mettant en avant l'importance de la santé mentale et du bien-être émotionnel. L'auteur, Bruno Corman, spécialiste en neuropsychiatrie, propose des conseils pratiques et des exercices pour favoriser un vieillissement réussi. Il met en lumière l'impact positif de l'activité cérébrale, de la nutrition et de l'exercice physique sur la santé mentale des seniors. Un ouvrage essentiel pour prendre soin de son capital santé et aborder sereinement les défis liés au vieillissement. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose une approche novatrice du vieillissement en mettant en avant l'importance de la santé mentale et du bien-être émotionnel. L'auteur, Bruno Corman, spécialiste en neuropsychiatrie, propose des conseils pratiques et des exercices pour favoriser un vieillissement réussi. Il met en lumière l'impact positif de l'activité cérébrale, de la nutrition et de l'exercice physique sur la santé mentale des seniors. Un ouvrage essentiel pour prendre soin de son capital santé et aborder sereinement les défis liés au vieillissement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bien Dans Sa Tête Successful Aging Pour Une Gestion Durable Du Capital Santé
Format
Broché
Publication
01 janvier 2008
Pages
0
Taille
13
Poids
1000
ISBN-13
9782952725026
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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