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Fesses de rêve et belles jambes

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide de fitness rédigé par Jérôme Pagès présente la "Méthode des 10 piliers" pour sculpter son corps, en mettant l'accent sur les fesses, les jambes et les hanches. Le livre propose des conseils diététiques, 100 exercices variés adaptés à tous les niveaux, et met en avant une approche globale du bien-être. Les lecteurs pourront ainsi améliorer leur silhouette tout en préservant leur santé. L'ouvrage se veut un compagnon motivant et pratique pour atteindre ses objectifs de remise en forme. Afficher moinsAfficher plus

Fesses de rêve et belles jambes

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Le Pitch

Ce guide de fitness rédigé par Jérôme Pagès présente la "Méthode des 10 piliers" pour sculpter son corps, en mettant l'accent sur les fesses, les jambes et les hanches. Le livre propose des conseils diététiques, 100 exercices variés adaptés à tous les niveaux, et met en avant une approche globale du bien-être. Les lecteurs pourront ainsi améliorer leur silhouette tout en préservant leur santé. L'ouvrage se veut un compagnon motivant et pratique pour atteindre ses objectifs de remise en forme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
FESSES DE REVE ET BELLES JAMBES
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
22 avril 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
204
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
574
ISBN-13
9782951856622
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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