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Le petit guide pour perdre du poids

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Pierre Derain propose un guide pratique pour perdre du poids de manière saine et durable. En se basant sur des conseils nutritionnels, des exercices physiques adaptés et des astuces pour maintenir sa motivation, l'auteur accompagne le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Ce petit guide condensé offre des informations claires et concises pour aider chacun à atteindre ses objectifs de forme et de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Le petit guide pour perdre du poids

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Le Pitch

Ce livre de Pierre Derain propose un guide pratique pour perdre du poids de manière saine et durable. En se basant sur des conseils nutritionnels, des exercices physiques adaptés et des astuces pour maintenir sa motivation, l'auteur accompagne le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Ce petit guide condensé offre des informations claires et concises pour aider chacun à atteindre ses objectifs de forme et de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le petit guide pour perdre du poids
Format
Poche
Publication
22 mars 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
15 x 10.5 x 0.5 cm
Poids
60
ISBN-13
9782951756281
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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