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Entretien physique au 3ème âge : Natation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose des exercices de natation adaptés aux seniors pour entretenir leur forme physique et améliorer leur bien-être. L'auteur, Pierre Jacquemet, spécialiste en activité physique pour les personnes âgées, fournit des conseils et des programmes d'entraînement sur mesure, en mettant en avant les bienfaits de la natation sur la santé. Les exercices sont illustrés et expliqués en détail, permettant aux seniors de pratiquer en toute sécurité et de manière efficace. Afficher moinsAfficher plus

Entretien physique au 3ème âge : Natation

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Le Pitch

Ce guide pratique propose des exercices de natation adaptés aux seniors pour entretenir leur forme physique et améliorer leur bien-être. L'auteur, Pierre Jacquemet, spécialiste en activité physique pour les personnes âgées, fournit des conseils et des programmes d'entraînement sur mesure, en mettant en avant les bienfaits de la natation sur la santé. Les exercices sont illustrés et expliqués en détail, permettant aux seniors de pratiquer en toute sécurité et de manière efficace. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Entretien physique au 3ème âge : Natation
Editeur
Format
Broché
Publication
29 août 1998
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
152
Taille
24 x 15.5 x 1.2 cm
Poids
255
ISBN-13
9782951505223
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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