Courir longtemps

Fournitures diverses - 22/12/2008 - GEOFFROY

3.6

(8)

Le Pitch

Dans ce livre, Bruno Heubi, coach sportif et coureur de l'extrême, partage son expérience et ses conseils pour ceux qui souhaitent se lancer dans la course à pied sur de longues distances. Il aborde les aspects physiologiques, mentaux et logistiques de cette discipline exigeante, et donne des clés pour repousser ses limites. Un ouvrage inspirant pour les passionnés de running. Afficher moins Afficher plus
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Dans ce livre, Bruno Heubi, coach sportif et coureur de l'extrême, partage son expérience et ses conseils pour ceux qui souhaitent se lancer dans la course à pied sur de longues distances. Il aborde les aspects physiologiques, mentaux et logistiques de cette discipline exigeante, et donne des clés pour repousser ses limites. Un ouvrage inspirant pour les passionnés de running. Afficher moins Afficher plus
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