Le trac: Stratégies pour le maîtriser

Broché - 01/11/2004 - ALEXITERE82

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychologue André-François Arcier propose des stratégies pour surmonter le trac, qu'il s'agisse de prendre la parole en public, de performer lors d'un entretien d'embauche ou de gérer une situation stressante. Il explique les mécanismes du trac et offre des exercices pratiques pour le maîtriser. Un guide précieux pour ceux qui souffrent de ce phénomène et souhaitent le surmonter. Afficher moins Afficher plus
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