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Le stress : Des clés pour comprendre

Le Pitch
Ce livre propose une approche simple et concise du stress, en expliquant ses mécanismes et en donnant des clés pour mieux le comprendre et le gérer. L'auteur, spécialiste en psychologie, aborde les différentes sources de stress, les symptômes associés et les stratégies pour y faire face. Il s'agit d'un ouvrage pratique et informatif, destiné à toute personne souhaitant améliorer sa gestion du stress au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Le stress : Des clés pour comprendre

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Ce livre propose une approche simple et concise du stress, en expliquant ses mécanismes et en donnant des clés pour mieux le comprendre et le gérer. L'auteur, spécialiste en psychologie, aborde les différentes sources de stress, les symptômes associés et les stratégies pour y faire face. Il s'agit d'un ouvrage pratique et informatif, destiné à toute personne souhaitant améliorer sa gestion du stress au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le stress : Des clés pour comprendre
Editeur
Format
Broché
Publication
01 janvier 2000
Pages
61
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
380
ISBN-13
9782951380806
Livré entre : 21 juin - 24 juin
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