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Comment maîtriser ton stress ?

1.0

(1)

Audience : Jeunesse - A partir de 6 ans
Le Pitch
Les adolescents sont souvent confrontés au stress dans leur vie quotidienne. Ce guide, rédigé par une spécialiste en développement personnel, leur propose des outils et des stratégies pour apprendre à gérer cette émotion. À travers des explications claires, des témoignages et des exercices pratiques, les jeunes lecteurs pourront comprendre les causes du stress, identifier leurs sources de tension et trouver des moyens pour y faire face. Un ouvrage essentiel pour accompagner les adolescents sur le chemin de la sérénité. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Les adolescents sont souvent confrontés au stress dans leur vie quotidienne. Ce guide, rédigé par une spécialiste en développement personnel, leur propose des outils et des stratégies pour apprendre à gérer cette émotion. À travers des explications claires, des témoignages et des exercices pratiques, les jeunes lecteurs pourront comprendre les causes du stress, identifier leurs sources de tension et trouver des moyens pour y faire face. Un ouvrage essentiel pour accompagner les adolescents sur le chemin de la sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment maîtriser ton stress ?
Auteur
Format
Broché
Publication
19 mai 2016
Audience
Jeunesse - A partir de 6 ans
Pages
72
Taille
17.6 x 11.1 x 0.8 cm
Poids
88
ISBN-13
9782940558421
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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