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Luna Yoga

3.9

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique de yoga s'adresse spécifiquement aux femmes et met en avant des exercices adaptés à chaque phase du cycle menstruel. Adelheid Ohlig, experte en yoga, propose une approche holistique pour connecter le corps et l'esprit, favoriser l'équilibre hormonal et améliorer le bien-être général. Les exercices de yoga, la méditation et la respiration sont présentés de manière détaillée, accompagnés de conseils pour une pratique régulière. Ce livre est une ressource précieuse pour les femmes souhaitant explorer le yoga en harmonie avec leur cycle. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique de yoga s'adresse spécifiquement aux femmes et met en avant des exercices adaptés à chaque phase du cycle menstruel. Adelheid Ohlig, experte en yoga, propose une approche holistique pour connecter le corps et l'esprit, favoriser l'équilibre hormonal et améliorer le bien-être général. Les exercices de yoga, la méditation et la respiration sont présentés de manière détaillée, accompagnés de conseils pour une pratique régulière. Ce livre est une ressource précieuse pour les femmes souhaitant explorer le yoga en harmonie avec leur cycle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Luna Yoga
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 avril 2001
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
0
Taille
14
Poids
190
ISBN-13
9782940116041
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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