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Relancer sa concentration

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationIdées brouillées, temps perdu à chercher, pensées vagabondes... en avez-vous assez? Grâce à des mouvements " neuromoteurs " qui "parlent " à votre système nerveux, ramenez votre attention sur ce qui compte, quand ça compte et prolongez la durée de votre concentration. Devenez plus efficace et économisez votre énergie au profit de votre concentration en utilisant des stratégies ou des méthodes de travail simples. Soyez touché par les huit histoires tirées de faits vécus. À l'instar de ces personnages, expérimentez et construisez votre propre boîte à outils. Un ou deux mouvements et certainesstratégies suffisent pour reprendre du contrôle sur votre vie et ajouter de la joie dans votre quotidien. Inspirée par les besoins et les commentaires de centaines d'étudiants et de clients sur la capacité de se concentrer, Danielle Larocque a élaboré cette approche novatrice, fruit de son expérience. Ce guide pratique est pour vous. À vous de le feuilleter, mais surtout de l'expérimenter et de trouver les perles précieuses qui vous conviennent. À vous de faire une réelle différence au quotidien, pas à pas, en les mettant en action dans votre vie. Bon élan! ,Note biographique Danielle Larocqueest une kinésiologue chevronnée et spécialisée en éducation somatique. Elle est consultante en Rhythmic Movement Training (la méthode RMTi). Elle a fondé l'entreprise Expression Santé et a travaillé comme chargée de cours universitaires pendant plus de 35 ans. Afficher moinsAfficher plus

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16,00 €
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PrésentationIdées brouillées, temps perdu à chercher, pensées vagabondes... en avez-vous assez? Grâce à des mouvements " neuromoteurs " qui "parlent " à votre système nerveux, ramenez votre attention sur ce qui compte, quand ça compte et prolongez la durée de votre concentration. Devenez plus efficace et économisez votre énergie au profit de votre concentration en utilisant des stratégies ou des méthodes de travail simples. Soyez touché par les huit histoires tirées de faits vécus. À l'instar de ces personnages, expérimentez et construisez votre propre boîte à outils. Un ou deux mouvements et certainesstratégies suffisent pour reprendre du contrôle sur votre vie et ajouter de la joie dans votre quotidien. Inspirée par les besoins et les commentaires de centaines d'étudiants et de clients sur la capacité de se concentrer, Danielle Larocque a élaboré cette approche novatrice, fruit de son expérience. Ce guide pratique est pour vous. À vous de le feuilleter, mais surtout de l'expérimenter et de trouver les perles précieuses qui vous conviennent. À vous de faire une réelle différence au quotidien, pas à pas, en les mettant en action dans votre vie. Bon élan! ,Note biographique Danielle Larocqueest une kinésiologue chevronnée et spécialisée en éducation somatique. Elle est consultante en Rhythmic Movement Training (la méthode RMTi). Elle a fondé l'entreprise Expression Santé et a travaillé comme chargée de cours universitaires pendant plus de 35 ans. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Relancer sa concentration: Des outils au quotidien pour ce qui compte vraiment
Editeur
Format
Grand Format
Publication
17 août 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
21.2 x 13.6 x 1.3 cm
Poids
205
ISBN-13
9782924973967

Auteur

Livré entre : 12 juillet - 17 juillet
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