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Dionne, Jean-Yves

N/A serie

Bon stress, bad stress - Briser le cercle infernal

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le stress est partout. Certains y trouvent un moteur pour performer, d'autres sont accablés. Jean-Yves Dionne, expert en santé intégrative, propose des solutions pour gérer le stress, améliorer la santé globale et briser le cercle infernal. Il aborde l'alimentation, la gestion du stress, les thérapies douces et les produits naturels. Ce livre s'appuie sur des études scientifiques et offre des outils concrets pour retrouver l'équilibre, vaincre l'insomnie, l'anxiété et la fatigue. Une approche complète pour prendre soin de soi. Santé ! Afficher moinsAfficher plus

Dionne, Jean-Yves

N/A serie

Bon stress, bad stress - Briser le cercle infernal

1.0

(2)

18,00 €
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18,00 €

Le Pitch

Le stress est partout. Certains y trouvent un moteur pour performer, d'autres sont accablés. Jean-Yves Dionne, expert en santé intégrative, propose des solutions pour gérer le stress, améliorer la santé globale et briser le cercle infernal. Il aborde l'alimentation, la gestion du stress, les thérapies douces et les produits naturels. Ce livre s'appuie sur des études scientifiques et offre des outils concrets pour retrouver l'équilibre, vaincre l'insomnie, l'anxiété et la fatigue. Une approche complète pour prendre soin de soi. Santé ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bon stress, bad stress - Briser le cercle infernal
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 février 2021
Série
N/A
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
23 x 15.4 x 1.6 cm
Poids
340
ISBN-13
9782924973219

Auteur

Livré entre : 14 juillet - 19 juillet
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