1 001 astuces pour mieux courir

Broché - 26/10/2016 - Popcorn

Le Pitch

Ce guide pratique regroupe 1001 conseils pour améliorer sa pratique de la course à pied. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, vous y trouverez des astuces pour optimiser votre entraînement, prévenir les blessures, améliorer vos performances et gérer votre alimentation. Des experts en course à pied partagent leur savoir-faire et vous aident à progresser dans cette discipline exigeante. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 26/10/2016 - Popcorn

 
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