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Mes vacances avec Céline Roy

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Partez en vacances avec Céline Roy et profitez de ses conseils en matière de remise en forme. Dans cet ouvrage, l'auteure propose une méthode complète alliant renforcement musculaire, étirements, respiration et développement personnel. Que vous soyez une femme de plus de 45 ans ou non, ces exercices et routines vous permettront de prendre soin de votre corps et de votre bien-être pendant vos voyages. Apprenez à intégrer la pratique sportive dans vos escapades, à cibler vos besoins et à obtenir des résultats rapides. Que ce soit dans un avion, un train, une voiture ou sur votre lieu de vacances, Céline Roy vous accompagne pas à pas pour que vous puissiez vous sentir en forme et épanouie. Afficher moinsAfficher plus

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Partez en vacances avec Céline Roy et profitez de ses conseils en matière de remise en forme. Dans cet ouvrage, l'auteure propose une méthode complète alliant renforcement musculaire, étirements, respiration et développement personnel. Que vous soyez une femme de plus de 45 ans ou non, ces exercices et routines vous permettront de prendre soin de votre corps et de votre bien-être pendant vos voyages. Apprenez à intégrer la pratique sportive dans vos escapades, à cibler vos besoins et à obtenir des résultats rapides. Que ce soit dans un avion, un train, une voiture ou sur votre lieu de vacances, Céline Roy vous accompagne pas à pas pour que vous puissiez vous sentir en forme et épanouie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mes vacances avec Céline ROY: Pour se muscler, respirer et bouger. La méthode pour rester en forme après 45 ans
Auteur
Format
Grand Format
Publication
15 juin 2023
Auteur
Negroni, Anne-Sophie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
24.2 x 17 x 0.8 cm
Poids
292
ISBN-13
9782919203024
Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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