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Comment ne pas perdre la tête...

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Jean-Pierre Biot propose des conseils et des exercices pratiques pour améliorer sa mémoire et sa concentration. Il aborde également des notions de gestion du stress et de l'anxiété. L'auteur, spécialiste en neurosciences, offre des solutions simples et efficaces pour optimiser ses capacités cognitives au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Jean-Pierre Biot propose des conseils et des exercices pratiques pour améliorer sa mémoire et sa concentration. Il aborde également des notions de gestion du stress et de l'anxiété. L'auteur, spécialiste en neurosciences, offre des solutions simples et efficaces pour optimiser ses capacités cognitives au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment ne pas perdre la tête...
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 septembre 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
276
Taille
24 x 16 x 2 cm
Poids
450
ISBN-13
9782918883395

Auteur

Livré entre : 22 juin - 25 juin
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