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Le petit guide de l'anti-déprime

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le petit guide de l'anti-déprime propose 40 solutions pour lutter contre la dépression et retrouver le moral. L'auteur, Christophe Vincent, aborde le sujet avec bienveillance et humour, en fournissant des outils pratiques à mettre en place. Que vous soyez confronté à la mélancolie, au blues ou à une déprime passagère, ce livre vous offre des pistes pour vous sentir mieux dans votre peau. Afficher moinsAfficher plus

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Le petit guide de l'anti-déprime propose 40 solutions pour lutter contre la dépression et retrouver le moral. L'auteur, Christophe Vincent, aborde le sujet avec bienveillance et humour, en fournissant des outils pratiques à mettre en place. Que vous soyez confronté à la mélancolie, au blues ou à une déprime passagère, ce livre vous offre des pistes pour vous sentir mieux dans votre peau. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le petit guide de l'anti-déprime: 40 solutions pour ne pus déprimer
Format
Broché
Publication
01 avril 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
190
Taille
17.8 x 11 x 1.1 cm
Poids
165
ISBN-13
9782917617205
Livré entre : 24 avril - 27 avril
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