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100 aliments IG, index glycémique bas, à volonté

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide présente 100 aliments à index glycémique bas, adaptés aux régimes IG, Montignac ou pauvres en glucides. Chaque aliment est détaillé avec ses propriétés nutritionnelles, ses bienfaits pour la santé, des recettes simples et des conseils pratiques. L'auteure, diététicienne, propose également un résumé des principes du Nouveau Régime IG. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide présente 100 aliments à index glycémique bas, adaptés aux régimes IG, Montignac ou pauvres en glucides. Chaque aliment est détaillé avec ses propriétés nutritionnelles, ses bienfaits pour la santé, des recettes simples et des conseils pratiques. L'auteure, diététicienne, propose également un résumé des principes du Nouveau Régime IG. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
100 aliments IG, index glycémique bas, à volonté
Format
Grand Format
Publication
09 juin 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
18.1 x 11 x 1.7 cm
Poids
196
ISBN-13
9782916878775

Auteur

Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
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