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Vivre pleinement le moment présent

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce guide pratique, Patricia Tell propose des conseils pour mieux vivre le moment présent et gérer le stress quotidien. Elle invite le lecteur à tenir un journal de bord pour noter ses progrès. Spécialiste en gestion du stress, l'auteure partage son expertise pour aider chacun à améliorer sa qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce guide pratique, Patricia Tell propose des conseils pour mieux vivre le moment présent et gérer le stress quotidien. Elle invite le lecteur à tenir un journal de bord pour noter ses progrès. Spécialiste en gestion du stress, l'auteure partage son expertise pour aider chacun à améliorer sa qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre pleinement le Moment Présent : Conseils pratiques et journal de bord pour mieux vivre au quotidien
Format
Broché
Publication
03 avril 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
104
Taille
21 x 15 x 0.8 cm
Poids
160
ISBN-13
9782916008066
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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