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A quoi pensent les marathonien ?

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychologue du sport Jean-Christophe Seznec analyse les pensées et émotions des coureurs de marathon. Il propose des conseils pratiques pour améliorer sa performance et gérer le mental lors de ces épreuves longues et exigeantes. En se basant sur des études et des témoignages, l'auteur explore les différentes stratégies mentales à adopter pour surmonter les obstacles et atteindre ses objectifs. Un guide précieux pour les coureurs en quête d'amélioration. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, le psychologue du sport Jean-Christophe Seznec analyse les pensées et émotions des coureurs de marathon. Il propose des conseils pratiques pour améliorer sa performance et gérer le mental lors de ces épreuves longues et exigeantes. En se basant sur des études et des témoignages, l'auteur explore les différentes stratégies mentales à adopter pour surmonter les obstacles et atteindre ses objectifs. Un guide précieux pour les coureurs en quête d'amélioration. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
A QUOI PENSENT LES MARATHONIENS ?
Format
Broché
Publication
12 juin 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
168
Taille
22 x 22 x 1.3 cm
Poids
670
ISBN-13
9782915530407
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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