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Sport senior santé

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide propose des conseils et des exercices physiques adaptés aux seniors pour rester en forme et en bonne santé. L'auteur, spécialiste en activité physique pour les personnes âgées, encourage le lecteur à prendre conscience de l'importance de rester actif pendant sa retraite. En suivant les recommandations de ce livre, les seniors pourront construire un projet de vie équilibré et épanouissant, en harmonie avec leur corps et leur esprit. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide propose des conseils et des exercices physiques adaptés aux seniors pour rester en forme et en bonne santé. L'auteur, spécialiste en activité physique pour les personnes âgées, encourage le lecteur à prendre conscience de l'importance de rester actif pendant sa retraite. En suivant les recommandations de ce livre, les seniors pourront construire un projet de vie équilibré et épanouissant, en harmonie avec leur corps et leur esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Sport senior santé
Format
Broché
Publication
07 avril 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
253
Taille
21 x 15 x 1.5 cm
Poids
470
ISBN-13
9782915347579
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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