Le jeûne

Broché - 21/07/2009 - TERRE VIVANTE

3.9

(7)

Le Pitch

Le jeûne est une pratique ancestrale qui consiste à s'abstenir de manger pendant une période déterminée. Dans cet ouvrage, Hellmut Lützner explique comment le jeûne d'une semaine peut être une méthode efficace et sans danger pour perdre du poids, se soigner et rééquilibrer son organisme. Il détaille les bienfaits du jeûne, les différentes étapes à suivre, les précautions à prendre et propose des recettes adaptées. Ce guide complet vous aidera à comprendre les mécanismes du jeûne et à le pratiquer en toute sécurité. Afficher moins Afficher plus
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Le jeûne

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Le Pitch

Le jeûne est une pratique ancestrale qui consiste à s'abstenir de manger pendant une période déterminée. Dans cet ouvrage, Hellmut Lützner explique comment le jeûne d'une semaine peut être une méthode efficace et sans danger pour perdre du poids, se soigner et rééquilibrer son organisme. Il détaille les bienfaits du jeûne, les différentes étapes à suivre, les précautions à prendre et propose des recettes adaptées. Ce guide complet vous aidera à comprendre les mécanismes du jeûne et à le pratiquer en toute sécurité. Afficher moins Afficher plus
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