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Maigrir et se faire plaisir

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Monique Garanger propose une approche originale pour perdre du poids en se faisant plaisir. L'auteure, diététicienne, explique comment concilier plaisir de manger et perte de poids, en proposant des recettes saines et gourmandes. Elle met en avant l'importance de l'équilibre alimentaire et du bien-être psychologique dans le processus de perte de poids. Un ouvrage qui prône une alimentation saine sans frustration. Afficher moinsAfficher plus

Maigrir et se faire plaisir

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Le Pitch

Ce livre de Monique Garanger propose une approche originale pour perdre du poids en se faisant plaisir. L'auteure, diététicienne, explique comment concilier plaisir de manger et perte de poids, en proposant des recettes saines et gourmandes. Elle met en avant l'importance de l'équilibre alimentaire et du bien-être psychologique dans le processus de perte de poids. Un ouvrage qui prône une alimentation saine sans frustration. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Maigrir Et Se Faire Plaisir
Editeur
Format
Broché
Publication
24 mai 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
185
Taille
21 x 15 x 1.6 cm
Poids
380
ISBN-13
9782914002028

Auteur

Livré entre : 21 décembre - 24 décembre
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