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Taïchi, mini guide express

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique et illustré propose une approche simplifiée du taïchi, adaptée à tous les âges et à toutes les situations. L'auteur, Robert Parry, expert en arts martiaux, présente des exercices de taïchi courts et faciles à réaliser, pour améliorer la santé, la concentration et la gestion du stress. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce livre vous accompagnera dans la découverte ou le perfectionnement de cette discipline millénaire. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique et illustré propose une approche simplifiée du taïchi, adaptée à tous les âges et à toutes les situations. L'auteur, Robert Parry, expert en arts martiaux, présente des exercices de taïchi courts et faciles à réaliser, pour améliorer la santé, la concentration et la gestion du stress. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce livre vous accompagnera dans la découverte ou le perfectionnement de cette discipline millénaire. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Taïchi, mini guide express: à tout âge - à tout moment - en tout lieu
Editeur
Format
Broché
Publication
31 octobre 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
16 x 13.7 x 1 cm
Poids
184
ISBN-13
9782912795540
Livré entre : 23 janvier - 26 janvier
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