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Débuter ou reprendre le jogging

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationVous êtes débutants ou peut-être aimeriez-vous reprendre le jogging après un long arrêt ? Quels que soient votre âge et votre condition physique, Serge Cottereau a écrit ce livre pour vous ! Par ses conseils, il vous accompagne pas à pas et simplement. Il répond à toutes les questions qui pourraient se présenter à vous, sans éluder ce qui pourrait vous freiner (les pièges, les idées reçues...). Vous allez pouvoir progressivement mais rapidement vous adapter à cette activité envisageable par tous avec le plus grand plaisir ; et vous en retirerez beaucoup de profit ! Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationVous êtes débutants ou peut-être aimeriez-vous reprendre le jogging après un long arrêt ? Quels que soient votre âge et votre condition physique, Serge Cottereau a écrit ce livre pour vous ! Par ses conseils, il vous accompagne pas à pas et simplement. Il répond à toutes les questions qui pourraient se présenter à vous, sans éluder ce qui pourrait vous freiner (les pièges, les idées reçues...). Vous allez pouvoir progressivement mais rapidement vous adapter à cette activité envisageable par tous avec le plus grand plaisir ; et vous en retirerez beaucoup de profit ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Débuter ou reprendre le jogging (conseils footing de Serge Cottereau)
Editeur
Format
Grand Format
Publication
27 février 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
110
Taille
21 x 14.8 x 0.9 cm
Poids
173
ISBN-13
9782912690708

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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