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Mince - Perdez des kilos sans angoisse…

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche psychologique pour perdre du poids en se libérant des angoisses liées à la nourriture. L'auteur, Jean-Jacques Garet, aborde les mécanismes psychologiques qui peuvent entraîner des comportements alimentaires compulsifs et propose des solutions pour les surmonter. Il met en avant l'importance de la confiance en soi et de la gestion des émotions dans le processus de perte de poids. Afficher moinsAfficher plus

Mince - Perdez des kilos sans angoisse…

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Le Pitch

Ce livre propose une approche psychologique pour perdre du poids en se libérant des angoisses liées à la nourriture. L'auteur, Jean-Jacques Garet, aborde les mécanismes psychologiques qui peuvent entraîner des comportements alimentaires compulsifs et propose des solutions pour les surmonter. Il met en avant l'importance de la confiance en soi et de la gestion des émotions dans le processus de perte de poids. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mince - Perdez des kilos sans angoisse…
Editeur
Format
Etui
Publication
02 avril 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
30 x 21 x 3.5 cm
Poids
472
ISBN-13
9782911806414

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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