70 recettes pour les sportifs

Broché - 22/04/2010 - Adverbum

Le Pitch

Ce livre de Béatrice Vigot-Lagandré propose 70 recettes adaptées aux besoins nutritionnels des sportifs. Les recettes sont conçues pour apporter l'énergie nécessaire avant, pendant et après l'effort, favorisant ainsi la performance et la récupération. En plus des plats principaux, on y trouve des idées de collations et de boissons pour une alimentation équilibrée et gourmande. Les sportifs y trouveront des conseils pratiques et des recettes variées pour répondre à leurs besoins spécifiques. Afficher moins Afficher plus
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70 recettes pour les sportifs

Broché - 22/04/2010 - Adverbum

 
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Ce livre de Béatrice Vigot-Lagandré propose 70 recettes adaptées aux besoins nutritionnels des sportifs. Les recettes sont conçues pour apporter l'énergie nécessaire avant, pendant et après l'effort, favorisant ainsi la performance et la récupération. En plus des plats principaux, on y trouve des idées de collations et de boissons pour une alimentation équilibrée et gourmande. Les sportifs y trouveront des conseils pratiques et des recettes variées pour répondre à leurs besoins spécifiques. Afficher moins Afficher plus
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