Le yoga des jeunes : Technique d'enseignement

Broché - 08/06/2001 - AGAMAT EDITIONS

4.5

(2)

Le Pitch

Ce guide pratique propose des techniques d'enseignement du yoga adaptées aux enfants et aux adolescents. Rédigé par Kausthub Desikachar, expert renommé dans le domaine du yoga, ce livre offre des conseils et des exercices pour aider les jeunes à développer leur concentration, leur calme intérieur et leur bien-être physique. Les lecteurs y trouveront des séquences de postures, des respirations guidées et des méditations spécifiquement conçues pour les jeunes, ainsi que des conseils pour gérer le stress et les émotions. Un ouvrage indispensable pour les enseignants de yoga et les parents souhaitant accompagner les jeunes dans leur pratique. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide pratique propose des techniques d'enseignement du yoga adaptées aux enfants et aux adolescents. Rédigé par Kausthub Desikachar, expert renommé dans le domaine du yoga, ce livre offre des conseils et des exercices pour aider les jeunes à développer leur concentration, leur calme intérieur et leur bien-être physique. Les lecteurs y trouveront des séquences de postures, des respirations guidées et des méditations spécifiquement conçues pour les jeunes, ainsi que des conseils pour gérer le stress et les émotions. Un ouvrage indispensable pour les enseignants de yoga et les parents souhaitant accompagner les jeunes dans leur pratique. Afficher moins Afficher plus
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