Le yoga : Premiers pas

Broché - 03/09/1999 - AGAMAT EDITIONS

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre, rédigé dans un langage accessible par deux professeurs de yoga, s'inspire de l'enseignement de T.K.V. Desikachar, grand maître contemporain en Inde. Il propose une approche du yoga pour les débutants, incluant des postures simples, des exercices bien dosés, des techniques de respiration prudentes et une philosophie pratique pour la vie quotidienne. Cet ouvrage vise à aider les lecteurs à retrouver l'harmonie entre leur corps et leur esprit, dans un monde en quête de sérénité. Afficher moins Afficher plus
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Le yoga : Premiers pas

Broché - 03/09/1999 - AGAMAT EDITIONS

 
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Ce livre, rédigé dans un langage accessible par deux professeurs de yoga, s'inspire de l'enseignement de T.K.V. Desikachar, grand maître contemporain en Inde. Il propose une approche du yoga pour les débutants, incluant des postures simples, des exercices bien dosés, des techniques de respiration prudentes et une philosophie pratique pour la vie quotidienne. Cet ouvrage vise à aider les lecteurs à retrouver l'harmonie entre leur corps et leur esprit, dans un monde en quête de sérénité. Afficher moins Afficher plus
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