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La gestion du stress

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Le Pitch
Ce livre collectif aborde différentes méthodes de gestion du stress, que ce soit au travail, en famille ou dans la vie quotidienne. Les auteurs proposent des exercices pratiques, des conseils et des témoignages pour apprendre à mieux gérer ses émotions et son stress. Ils abordent également les causes du stress et ses conséquences sur la santé mentale et physique. Un ouvrage complet pour apprendre à mieux vivre avec le stress. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre collectif aborde différentes méthodes de gestion du stress, que ce soit au travail, en famille ou dans la vie quotidienne. Les auteurs proposent des exercices pratiques, des conseils et des témoignages pour apprendre à mieux gérer ses émotions et son stress. Ils abordent également les causes du stress et ses conséquences sur la santé mentale et physique. Un ouvrage complet pour apprendre à mieux vivre avec le stress. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La gestion du stress
Format
Non Precisé
Publication
01 janvier 1996
Pages
0
Taille
0.8 x 14.6 x 10 cm
Poids
44
ISBN-13
9782909509532
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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