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Essence du yoga

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre du maître indien Swami Shivananda présente les principes fondamentaux du yoga, une discipline millénaire visant à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Il aborde les différentes techniques de respiration, de méditation et de postures physiques, ainsi que les bienfaits de cette pratique sur la santé et le bien-être. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur connaissance du yoga. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre du maître indien Swami Shivananda présente les principes fondamentaux du yoga, une discipline millénaire visant à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Il aborde les différentes techniques de respiration, de méditation et de postures physiques, ainsi que les bienfaits de cette pratique sur la santé et le bien-être. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur connaissance du yoga. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Essence du yoga
Editeur
Format
Broché
Publication
12 juin 1998
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
200
Taille
22.5 x 14 x 1.2 cm
Poids
315
ISBN-13
9782908933185
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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