Le vol de la grue

Broché - 01/02/1997 - Médicis-Entrelacs

4.0

(1)

Le Pitch

Ce guide complet propose une approche du Qi Gong, une pratique millénaire chinoise alliant mouvements lents, méditation et respiration. L'auteure, Petra Hinterthür, enseigne les exercices du "vol de la grue" pour renforcer le corps, apaiser l'esprit et favoriser l'auto-guérison. Les lecteurs découvriront les bienfaits de cette discipline ancestrale pour retrouver équilibre et vitalité. Afficher moins Afficher plus
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Le vol de la grue

Broché - 01/02/1997 - Médicis-Entrelacs

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Ce guide complet propose une approche du Qi Gong, une pratique millénaire chinoise alliant mouvements lents, méditation et respiration. L'auteure, Petra Hinterthür, enseigne les exercices du "vol de la grue" pour renforcer le corps, apaiser l'esprit et favoriser l'auto-guérison. Les lecteurs découvriront les bienfaits de cette discipline ancestrale pour retrouver équilibre et vitalité. Afficher moins Afficher plus
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