L'art du sommeil

Grand Format - 01/12/1995 - Empêcheurs De Penser En Rond

3.8

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce court essai, Sophie de Sivry explore le thème du sommeil et de ses différentes dimensions. Elle aborde les liens entre le sommeil et la créativité, la mémoire, mais aussi les rêves. L'auteure propose des réflexions sur l'importance du sommeil dans nos vies et sur les moyens de favoriser un sommeil de qualité. Un ouvrage qui invite à repenser notre rapport au sommeil et à en apprécier toute la richesse. Afficher moins Afficher plus
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L'art du sommeil

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Dans ce court essai, Sophie de Sivry explore le thème du sommeil et de ses différentes dimensions. Elle aborde les liens entre le sommeil et la créativité, la mémoire, mais aussi les rêves. L'auteure propose des réflexions sur l'importance du sommeil dans nos vies et sur les moyens de favoriser un sommeil de qualité. Un ouvrage qui invite à repenser notre rapport au sommeil et à en apprécier toute la richesse. Afficher moins Afficher plus
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