• Vous débutez l'escalade ... ou vous ne progressez plus...• Vous ne maîtrisez pas les manies de sécurité... ou vous croyez les connaître... • Vous n'osez pas grimper en tête... ou vous échouez trop souvent dans vos « à-vue »... • Vous aimeriez améliorer votre technique et augmenter vos performances... • Vous aimez les explications simples et vous pensez qu'un croquis est souvent plus clair qu'un long discours... Ce guide est fait pour vous ! Des grimpeurs de tous niveaux et de plus en plus nombreux, des voies nouvelles équipées, des grimpes multiples et variées (blocs, falaises, murs et pans en S.A.E., grandes parois)... la pratique de l'escalade connaît un formidable essor depuis quelques années. Ce guide, résolument pratique, conçu pour accompagner votre progression, s'adresse à tous les grimpeurs, de tous âges, débutants ou confirmés. Matériel, sécurité, technique, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces... l'escalade n'aura plus aucun secret pour vous.Biographie de l'auteurJEAN-PAUL ROUSSELET pratique et aime… le vélo, son moyen de locomotion quotidien. Son souhait est de faire redécouvrir les joies de la petite reine, afin que chacun profite de ces moments de plaisir simple et laisse sa voiture au garage… Il est co-auteur du guide Escalade - initiation, progression, technique, sécurité, entraînement(Libris/Glénat).Breveté d'État en escalade, co-fondateur et dirigeant des salles d'escalade Espace Vertical à Grenoble, Nicolas Glée ouvre régulièrement des voies en France et dans le monde. Sa quête va vers des lignes pures, naturelles et authentiques et ses ouvertures se font toujours dans le respect de la nature. Que ce soit avec des débutants ou des grimpeurs de haut niveau, il aime transmettre son savoir et partager sa passion.