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De la perfection musculaire à la performance sportive

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Le Pitch
Jean-Michel Godel aborde dans cet ouvrage la question de la musculation et de la performance sportive. Il questionne les bases de la force musculaire, les problèmes de posture, les douleurs articulaires, et les blessures. Il propose des solutions pour améliorer l'efficacité des gestes, prévenir les blessures et optimiser les performances physiques. Un guide complet pour ceux qui cherchent à allier perfection musculaire et excellence sportive. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Jean-Michel Godel aborde dans cet ouvrage la question de la musculation et de la performance sportive. Il questionne les bases de la force musculaire, les problèmes de posture, les douleurs articulaires, et les blessures. Il propose des solutions pour améliorer l'efficacité des gestes, prévenir les blessures et optimiser les performances physiques. Un guide complet pour ceux qui cherchent à allier perfection musculaire et excellence sportive. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
De la perfection musculaire à la performance sportive
Editeur
Format
Broché
Publication
17 septembre 1996
Pages
127
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
278
ISBN-13
9782907653190

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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