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Protéger votre dos

Le Pitch
Ce livre propose des conseils et des exercices pratiques pour prévenir les douleurs dorsales et prendre soin de son dos au quotidien. Il aborde les bonnes postures à adopter, les gestes à éviter et les étirements à réaliser pour renforcer les muscles dorsaux. L'auteur, Caors, met à disposition de ses lecteurs des solutions simples et efficaces pour protéger leur dos et préserver leur santé. Un guide indispensable pour tous ceux soucieux de leur bien-être physique. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose des conseils et des exercices pratiques pour prévenir les douleurs dorsales et prendre soin de son dos au quotidien. Il aborde les bonnes postures à adopter, les gestes à éviter et les étirements à réaliser pour renforcer les muscles dorsaux. L'auteur, Caors, met à disposition de ses lecteurs des solutions simples et efficaces pour protéger leur dos et préserver leur santé. Un guide indispensable pour tous ceux soucieux de leur bien-être physique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Protéger votre dos
Format
Broché
Publication
21 décembre 1999
Pages
0
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
200
ISBN-13
9782906458246
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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