L'insomnie, c'est fini ou la nouvelle bible du sommeil

Broché - 01/01/1990 - Artulen 1990 In-8

Le Pitch

Ce livre propose des solutions pratiques et naturelles pour lutter contre l'insomnie et retrouver un sommeil réparateur. L'auteur, spécialiste en médecine naturelle, partage ses conseils et ses techniques pour favoriser un sommeil de qualité. Il aborde les différentes causes de l'insomnie et propose des solutions adaptées, allant de l'alimentation à la relaxation en passant par les plantes médicinales. Un guide complet pour retrouver le sommeil et améliorer sa qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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L'insomnie, c'est fini ou la nouvelle bible du sommeil

Broché - 01/01/1990 - Artulen 1990 In-8

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Ce livre propose des solutions pratiques et naturelles pour lutter contre l'insomnie et retrouver un sommeil réparateur. L'auteur, spécialiste en médecine naturelle, partage ses conseils et ses techniques pour favoriser un sommeil de qualité. Il aborde les différentes causes de l'insomnie et propose des solutions adaptées, allant de l'alimentation à la relaxation en passant par les plantes médicinales. Un guide complet pour retrouver le sommeil et améliorer sa qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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