Savoir méditer

Relié - 30/06/2008 - Claire Lumiere

4.1

(6)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, Bokar Rimpoché, maître spirituel tibétain, guide le lecteur dans l'apprentissage de la méditation. Il explique les techniques de méditation, les bienfaits qu'elles apportent sur le plan physique et mental, et comment les intégrer dans sa vie quotidienne. Un ouvrage précieux pour ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique méditative. Afficher moins Afficher plus
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Dans ce livre, Bokar Rimpoché, maître spirituel tibétain, guide le lecteur dans l'apprentissage de la méditation. Il explique les techniques de méditation, les bienfaits qu'elles apportent sur le plan physique et mental, et comment les intégrer dans sa vie quotidienne. Un ouvrage précieux pour ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique méditative. Afficher moins Afficher plus
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