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Le trac, stress, anxiété, problèmes de communication

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Ce livre aborde les différentes formes de trac, de stress et d'anxiété liées à la communication. Il propose des conseils et des exercices pratiques pour surmonter ces difficultés et améliorer ses interactions sociales. L'auteure, Elisabeth Fresnel, psychologue et formatrice en communication, partage son expertise pour aider le lecteur à gérer ses émotions et à communiquer de manière plus sereine. Afficher moinsAfficher plus

Le trac, stress, anxiété, problèmes de communication

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Ce livre aborde les différentes formes de trac, de stress et d'anxiété liées à la communication. Il propose des conseils et des exercices pratiques pour surmonter ces difficultés et améliorer ses interactions sociales. L'auteure, Elisabeth Fresnel, psychologue et formatrice en communication, partage son expertise pour aider le lecteur à gérer ses émotions et à communiquer de manière plus sereine. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le trac, stress, anxiété, problèmes de communication
Editeur
Format
Poche
Publication
08 juin 2012
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
103
Taille
24 x 16 x 0.7 cm
Poids
230
ISBN-13
9782905580863

Auteur

Livré entre : 5 juillet - 8 juillet
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