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La Méditation - Cours de base en dix leçons

3.5

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentationétape par étape, l'auteur nous apprend comment calmer le mental et faire face à l'inquiétude. Cet ouvrage propose un cours pratique et concis, avec des exercices simples à utiliser dans la vie quotidienne, à la maison comme au travail. Le style direct de ces 10 leçons permet à chacun d'atteindre le calme au coeur de lui-même. Afficher moinsAfficher plus

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Présentationétape par étape, l'auteur nous apprend comment calmer le mental et faire face à l'inquiétude. Cet ouvrage propose un cours pratique et concis, avec des exercices simples à utiliser dans la vie quotidienne, à la maison comme au travail. Le style direct de ces 10 leçons permet à chacun d'atteindre le calme au coeur de lui-même. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La méditation : Cours de base en dix leçons
Auteur
Format
Broché
Publication
03 septembre 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
168
Taille
20.5 x 13.5 x 1.3 cm
Poids
296
ISBN-13
9782905219930
Livré entre : 9 juin - 12 juin
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