Santé parfaite

Broché - 03/09/1999 - Editions Altess

3.3

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Deepak Chopra présente les principes de l'Ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne vieille de 5000 ans, et propose un programme personnalisé en fonction de votre constitution (Vata, Pitta, Kapha). Ce programme inclut des conseils alimentaires, des techniques de gestion du stress, des routines et des exercices quotidiens pour maintenir un équilibre corps-esprit et atteindre une santé optimale. En s'appuyant sur le concept de "guérison quantique", l'auteur explore comment notre état d'esprit et nos habitudes influent sur notre bien-être physique. Un guide complet pour une vie saine et équilibrée. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, Deepak Chopra présente les principes de l'Ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne vieille de 5000 ans, et propose un programme personnalisé en fonction de votre constitution (Vata, Pitta, Kapha). Ce programme inclut des conseils alimentaires, des techniques de gestion du stress, des routines et des exercices quotidiens pour maintenir un équilibre corps-esprit et atteindre une santé optimale. En s'appuyant sur le concept de "guérison quantique", l'auteur explore comment notre état d'esprit et nos habitudes influent sur notre bien-être physique. Un guide complet pour une vie saine et équilibrée. Afficher moins Afficher plus
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