Ski de fond et de randonnée

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Relié - 01/01/1983 - Anthèse

Le Pitch

Ce guide pratique présente les techniques et les conseils nécessaires pour pratiquer le ski de fond et la randonnée nordique en toute sécurité. Il aborde les différentes techniques de glisse, le matériel à utiliser, la préparation physique, la sécurité en montagne et la cartographie. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les informations essentielles pour profiter pleinement de ces activités hivernales en pleine nature. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide pratique présente les techniques et les conseils nécessaires pour pratiquer le ski de fond et la randonnée nordique en toute sécurité. Il aborde les différentes techniques de glisse, le matériel à utiliser, la préparation physique, la sécurité en montagne et la cartographie. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les informations essentielles pour profiter pleinement de ces activités hivernales en pleine nature. Afficher moins Afficher plus
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