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Le stretching global actif au service du geste sportif

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre présente la méthode de stretching global actif, développée par Norbert Grau, pour améliorer la souplesse et la performance des sportifs. Grâce à des exercices ciblés et progressifs, il permet de prévenir les blessures et d'optimiser les gestes sportifs. L'auteur, kinésithérapeute et ostéopathe, explique en détail les principes de sa méthode et propose des programmes adaptés à différents sports. Afficher moinsAfficher plus

Le stretching global actif au service du geste sportif

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Le Pitch

Ce livre présente la méthode de stretching global actif, développée par Norbert Grau, pour améliorer la souplesse et la performance des sportifs. Grâce à des exercices ciblés et progressifs, il permet de prévenir les blessures et d'optimiser les gestes sportifs. L'auteur, kinésithérapeute et ostéopathe, explique en détail les principes de sa méthode et propose des programmes adaptés à différents sports. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le stretching global actif au service du geste sportif
Format
Broché
Publication
01 juillet 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Taille
1.2 x 24 x 16.2 cm
Poids
405
ISBN-13
9782902935949
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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