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Les secrets de santé des Hunzas

Le Pitch
Les Hunzas sont un peuple vivant dans les montagnes de l'Himalaya, reconnu pour leur longévité et leur santé. Dans cet ouvrage, Christian Henri Godefroy explore leurs secrets de bien-être et livre des conseils pour les appliquer dans notre quotidien. Il aborde l'alimentation, l'exercice, le sommeil et la gestion du stress, mettant en lumière des pratiques saines. Un guide inspirant pour prendre soin de soi. Afficher moinsAfficher plus

Les secrets de santé des Hunzas

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Le Pitch

Les Hunzas sont un peuple vivant dans les montagnes de l'Himalaya, reconnu pour leur longévité et leur santé. Dans cet ouvrage, Christian Henri Godefroy explore leurs secrets de bien-être et livre des conseils pour les appliquer dans notre quotidien. Il aborde l'alimentation, l'exercice, le sommeil et la gestion du stress, mettant en lumière des pratiques saines. Un guide inspirant pour prendre soin de soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les secrets de santé des Hunzas
Format
Broché
Publication
01 janvier 1984
Pages
60
Taille
12
Poids
100
ISBN-13
9782902468317
Livré entre : 18 décembre - 21 décembre
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