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Visa pour le body building

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Lucien Demeillès est un guide complet sur le bodybuilding, destiné aux personnes désireuses de se lancer dans cette discipline exigeante. L'auteur y aborde les principes de l'entraînement, de la nutrition et de la récupération, tout en prodiguant des conseils pratiques pour atteindre ses objectifs physiques. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce livre vous accompagnera dans votre pratique du bodybuilding. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre de Lucien Demeillès est un guide complet sur le bodybuilding, destiné aux personnes désireuses de se lancer dans cette discipline exigeante. L'auteur y aborde les principes de l'entraînement, de la nutrition et de la récupération, tout en prodiguant des conseils pratiques pour atteindre ses objectifs physiques. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce livre vous accompagnera dans votre pratique du bodybuilding. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Visa pour le body building
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 1985
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
318
Taille
24.5 x 18.5 x 2.5 cm
Poids
870
ISBN-13
9782901124115
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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