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Helmstetter, Kristen

Un café avec soi - Faire entrer la magie dans sa vie en cinq minutes par jour

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationTransformez votre vie en moins de temps qu'il n'en faut pour terminer votre café ! Prendre un café avec soi, voilà un rituel quotidien de tout juste cinq minutes qui changera votre vie. Il augmente l'estime de soi, suscite le bonheur et agit comme un aimant: il attire la vie qu'on a toujours rêvé de mener. Vous n'aurez besoin que de deux choses : 1) votre café du matin; et 2) une discussion avec vous-même. Vous n'avez pas l'habitude de vous parler ? Eh bien, attachez votre ceinture, parce que ça va tout chambouler. Ce guide vous apprendra à stimuler votre monologue intérieur dans toutes les sphères de votre vie. Trouver l'amour, recouvrer la santé, changer une habitude, accumuler les succès... En seulement quelques minutes, vous atteindrez un sentiment de plénitude et de dignité, et votre estime de soi s'en trouvera améliorée. Quand votre comportement (et, donc, plus précisément, vos habitudes quotidiennes) est en phase avec vos objectifs à long terme et avec vos rêves, tout tombe magiquement en place dans votre vie. ,Note biographique Kristen Helmstettera tout vendu pour voyager à travers le monde avec son mari et sa fille. Ces jours-ci, elle partage son temps entre la Floride et un petit village médiéval au sommet d'une colline d'Ombrie, en Italie. Elle écrit des romans d'amour sous le nom de plume de Brisa Starr Afficher moinsAfficher plus

Helmstetter, Kristen

Un café avec soi - Faire entrer la magie dans sa vie en cinq minutes par jour

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PrésentationTransformez votre vie en moins de temps qu'il n'en faut pour terminer votre café ! Prendre un café avec soi, voilà un rituel quotidien de tout juste cinq minutes qui changera votre vie. Il augmente l'estime de soi, suscite le bonheur et agit comme un aimant: il attire la vie qu'on a toujours rêvé de mener. Vous n'aurez besoin que de deux choses : 1) votre café du matin; et 2) une discussion avec vous-même. Vous n'avez pas l'habitude de vous parler ? Eh bien, attachez votre ceinture, parce que ça va tout chambouler. Ce guide vous apprendra à stimuler votre monologue intérieur dans toutes les sphères de votre vie. Trouver l'amour, recouvrer la santé, changer une habitude, accumuler les succès... En seulement quelques minutes, vous atteindrez un sentiment de plénitude et de dignité, et votre estime de soi s'en trouvera améliorée. Quand votre comportement (et, donc, plus précisément, vos habitudes quotidiennes) est en phase avec vos objectifs à long terme et avec vos rêves, tout tombe magiquement en place dans votre vie. ,Note biographique Kristen Helmstettera tout vendu pour voyager à travers le monde avec son mari et sa fille. Ces jours-ci, elle partage son temps entre la Floride et un petit village médiéval au sommet d'une colline d'Ombrie, en Italie. Elle écrit des romans d'amour sous le nom de plume de Brisa Starr Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Un café avec soi - Faire entrer la magie dans sa vie en cinq minutes par jour
Auteur
Helmstetter, Kristen
Editeur
Groupe ADP
Format
Grand Format
Publication
18 avril 2024
Traduction
Jeannot, Clair
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
280
Taille
22.9 x 15.5 x 2.3 cm
Poids
388
ISBN-13
9782898390043

Auteur

Helmstetter, Kristen
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